A obesidade não é falta de disciplina
Para muitas pessoas, a parte mais difícil não é simplesmente "saber o que precisa ser feito". Elas sabem que precisam melhorar a alimentação, praticar atividade física e cuidar da saúde. O problema é que, mesmo fazendo esforços repetidos, a fome, a saciedade, o metabolismo e os mecanismos que favorecem a recuperação do peso podem tornar esse processo muito mais difícil do que parece.
Hoje, a Organização Mundial da Saúde reconhece a obesidade como uma doença crônica e complexa, influenciada por fatores biológicos, genéticos, neuroendócrinos, comportamentais e ambientais. Em 2025, a OMS publicou sua primeira diretriz específica sobre o uso das terapias baseadas em GLP-1 para o tratamento da obesidade, reforçando que o tratamento farmacológico pode fazer parte do cuidado de longo prazo quando corretamente indicado.
Uma nova geração de medicamentos mudou o tratamento
Nos últimos anos, medicamentos como liraglutida, semaglutida e tirzepatida mudaram de maneira significativa as possibilidades de tratamento. Eles atuam sobre mecanismos relacionados à fome, saciedade, ingestão alimentar e metabolismo. Os agonistas do receptor de GLP-1 reproduzem parte da ação de um hormônio produzido naturalmente pelo organismo. A tirzepatida possui ação combinada sobre os receptores de GIP e GLP-1.
Na prática, essas ações podem ajudar algumas pessoas a experimentar algo que durante anos pareceu extremamente difícil: sentir maior saciedade e conseguir sustentar uma mudança na quantidade de alimentos ingeridos.
Isso não significa que o medicamento faça todo o trabalho sozinho. Significa que, para pacientes adequadamente selecionados, existe hoje a possibilidade de tratar também parte da biologia envolvida na obesidade, enquanto alimentação, atividade física, sono, comportamento e saúde metabólica são abordados em conjunto.
O que os grandes estudos demonstraram?
Os resultados mudaram o patamar de eficácia esperado do tratamento farmacológico da obesidade.
14,9%
STEP 1 · semaglutida 2,4 mg
Redução média do peso em 68 semanas em 1.961 adultos sem diabetes, contra 2,4% no placebo (NEJM).
15,2%
STEP 5 · 104 semanas
Resultado sustentado com tratamento continuado, contra 2,6% com placebo.
20,9%
SURMOUNT-1 · tirzepatida 15 mg
Em 72 semanas, com 2.539 adultos; mais da metade dos que receberam 10 ou 15 mg perdeu ao menos 20% do peso.
20,2%
SURMOUNT-5 · comparação direta
Tirzepatida 20,2% vs. semaglutida 13,7% em 72 semanas, com maior redução da circunferência abdominal.
Esses números são médias de estudos clínicos e não representam uma promessa de resultado individual. A resposta pode variar bastante entre pacientes.
E não se trata apenas de perder peso
O objetivo do tratamento da obesidade não deveria ser simplesmente fazer o número da balança diminuir. O excesso de adiposidade pode estar relacionado a hipertensão arterial, resistência à insulina, diabetes tipo 2, alterações do colesterol e dos triglicérides, apneia do sono, doença hepática metabólica e aumento do risco cardiovascular.
No estudo cardiovascular SELECT, mais de 17 mil pessoas com sobrepeso ou obesidade, doença cardiovascular estabelecida e sem diabetes foram acompanhadas. A semaglutida reduziu em aproximadamente 20% o risco relativo do desfecho composto de morte cardiovascular, infarto não fatal ou AVC não fatal.
No Brasil, essa evidência levou a Anvisa a ampliar, em 2026, a indicação do Wegovy para redução do risco de eventos cardiovasculares graves em determinados adultos com doença cardiovascular e sobrepeso ou obesidade.
Tratar a obesidade é tratar saúde — e não simplesmente estética.
"Mas se eu parar a medicação, vou engordar novamente?"
A obesidade apresenta tendência à recorrência. Depois da perda de peso, diferentes mecanismos biológicos podem favorecer o aumento da fome e a recuperação do peso.
O estudo SURMOUNT-4 ajuda a demonstrar esse fenômeno. Após uma fase inicial com tirzepatida, os participantes que interromperam o medicamento e passaram a receber placebo apresentaram recuperação significativa do peso, enquanto aqueles que continuaram o tratamento mantiveram e ampliaram a redução obtida. Resultados semelhantes foram observados nos estudos com semaglutida.
Uma consulta para tratamento da obesidade não deveria começar com a pergunta:
"Qual remédio você quer usar?"
Ela deveria começar com:
"Por que você ganhou peso e o que está dificultando que seu organismo mantenha um peso mais saudável?"
Nem todo paciente precisa — ou pode — utilizar essas medicações
Apesar dos excelentes resultados dos estudos, agonistas de GLP-1 e medicamentos relacionados não são indicados para todas as pessoas.
Antes de prescrever, é necessário avaliar história clínica, medicamentos utilizados, padrão alimentar, exames laboratoriais, fatores de risco cardiovascular, presença de diabetes ou pré-diabetes, pressão arterial, perfil lipídico, função renal e hepática, composição corporal e possíveis contraindicações.
Também é necessário conversar sobre efeitos adversos. Os mais frequentes nos estudos são gastrointestinais, incluindo náuseas, vômitos, diarreia, constipação e desconforto abdominal, especialmente durante a progressão das doses. A própria Anvisa reforça que essas terapias precisam de acompanhamento médico, reavaliação da resposta e monitoramento de eventos adversos.
Você não precisa de mais uma dieta impossível. Precisa entender o seu caso.
Talvez você já tenha ouvido: "é só fechar a boca", "é só ter força de vontade", "é só fazer exercício". E talvez essas frases tenham feito você acreditar que cada tentativa frustrada significava uma falha sua. Mas a medicina atual mostra que a obesidade é muito mais complexa do que isso.
Um tratamento adequado não deveria ser baseado em culpa, julgamento ou simplesmente entregar uma receita. Ele deve procurar entender o que está acontecendo com aquele paciente:
- Por que existe tanta fome?
- Há resistência à insulina?
- Como está o sono?
- Existe perda de massa muscular?
- Como está a saúde cardiovascular?
- Existem alterações metabólicas?
- O que aconteceu nas tentativas anteriores?
- Qual estratégia é possível sustentar no longo prazo?
Antes e depois do acompanhamento
Registros reais de pacientes acompanhadas em consultório, com autorização de uso de imagem. Cada história é única e os resultados variam de pessoa para pessoa.



Imagens ilustrativas de casos individuais. Não representam garantia de resultado; a resposta ao tratamento depende de avaliação médica individualizada.
Emagrecer é importante. Mas o objetivo é recuperar saúde.
O melhor tratamento não é necessariamente aquele que produz a maior perda de peso no menor período possível. É aquele que consegue promover uma redução de peso clinicamente significativa, segura e sustentável, preservando saúde e qualidade de vida.
Quando existe indicação, medicamentos como os agonistas de GLP-1 e a tirzepatida podem fazer parte dessa estratégia. Mas o medicamento é uma ferramenta.
O tratamento é muito maior do que a caneta. É acompanhamento, estratégia nutricional, atividade física, preservação de massa muscular, controle dos fatores de risco cardiovascular, avaliação metabólica e reavaliações ao longo do caminho. E, acima de tudo, é ter um profissional que consiga olhar para você sem julgamentos e sem reduzir sua história ao número que aparece na balança.

Meu compromisso como cardiologista com foco em cardiometabolismo, obesidade e prevenção cardiovascular é oferecer um tratamento baseado em ciência, segurança e, principalmente, em um olhar individualizado para cada paciente.
Acredito que tratar a obesidade vai muito além de prescrever uma medicação ou buscar um número menor na balança. É compreender sua história, suas dificuldades, seu metabolismo e os fatores que podem estar impedindo você de alcançar e manter seus resultados.
Meu objetivo é ajudá-la a emagrecer com saúde, preservar massa muscular, melhorar sua saúde metabólica e reduzir seus riscos cardiovasculares, utilizando as melhores evidências disponíveis e as ferramentas mais adequadas para cada caso.
Sem julgamentos. Sem promessas irreais. Sem fórmulas prontas.
Porque cada organismo tem uma história diferente — e o tratamento também precisa ser.
Dra. Renata Zanoni Demori
Cardiologista · CRM-SP 191904 · RQE 109930 / 109931
Está cansada de tentar sozinha?
Se você convive com obesidade ou sobrepeso e sente que já tentou inúmeras estratégias sem conseguir manter os resultados, talvez seja o momento de fazer uma avaliação diferente. Uma consulta especializada permite investigar sua saúde metabólica e cardiovascular, compreender os fatores envolvidos no ganho ou recuperação do peso e, quando houver indicação, discutir de forma individualizada as opções atuais de tratamento.
O primeiro passo não é escolher uma medicação. É entender o seu organismo e construir um tratamento que faça sentido para você.
